Gimnasio al Aire Libre

Parque Esperanto

Al igual que el ejercicio en un gimnasio tradicional (mejora de la salud cardiovascular, aumento de la fuerza y la flexibilidad), los ejercicios al aire libre proporcionan beneficios adicionales como es  la exposición a la luz solar,que produce la importante vitamina D en el cuerpo.

Gimnasio-Aire-Libre-removebg-preview.png